De dentro de ti mesm@ repete isto:

Eu sou capaz!...

Eu sou capaz!...

Eu sou capaz!...

Não quero ficar triste!...

Não quero ficar triste!...

Não quero ficar triste!...

Hoje o Sol não apareceu, mas deixa-me dizer-te uma coisa: ele está lá, atrás das nuvens escondido e forte. Agora imagina que esse sol és tu, um sol que por agora não se expõe, mas está aí, não duvides nunca disso!

Mesmo que demore aparecer e sintas vontade de dizer: "Estou cansad@, não aguento mais, estou fart@, acabou." Na verdade não és tu que o estás a dizer é apenas uma tempestade que enquanto não passa, fica tudo mais escuro e difícil de ver as coisas com a mesma luz e brilho do Sol…

Vai passar e então aí, vais sentir esse Sol dentro de ti ainda mais forte do que antes! Só precisas agora é de um tempo para parares e recuperar energias.

Apetece-te chorar? Chora!

Apetece-te atirar com um prato ao chão? Atira!

Isso não é uma fraqueza tua, somos pessoas de carne e às vezes as feridas doem muito.

Tudo isto faz parte da nossa própria história, que vai sendo vivida numa permanente construção de altos e baixos. Ás vezes é preciso sentirmos estas coisas, para termos a oportunidade de encontrar a capacidade para discernir e encontrar o melhor de nós mesmos. E nesta aprendizagem, vamos também encontrando a firmeza necessária, para uma construção de vida cheia de amor e alegria.

É esta a base essencial que precisamos para podermos saborear o verdadeiro segredo da felicidade.
E olha... As magnólias estão quase a florir, e com elas a esperança de dias mais alegres, bonitos, grandes e cheios de vida!

Muito obrigada companheiros!

Partilho com vocês, um dos anexos de um mail/proposta que recebi de dois companheiros atentos a situações que não podemos ficar indiferentes...

CLARO QUE SIM COMPANHEIROS! É HORA DE ARREGAÇAR AS MANGAS!

"À Comunidade que se reúne à 5ª Feira:
Não poucas vezes, somos levados a pensar que só existe o que as Notícias nos contam ou a Televisão nos mete pelos olhos dentro, até cansar…
Contudo, há situações de calamidade e destruição a que não podemos, mesmo estando longe, “fechar os olhos”.
Acontece com o Haiti. Está longe e podemos, sem dúvida, rezar, como fizemos este domingo, de mãos dadas, como sinal. Mas…os discípulos do re-suscitado (temo-lo visto e ouvido), aprenderam a deixar de perguntar o “porquê “ dos acontecimentos para, perguntando-se “para quê” se porem a caminho e arregaçarem as mangas…
Neste momento, todas as instituições credíveis que têm gente no terreno, ou a caminho e têm possibilidade de fazer alguma coisa “in loco”, pedem dinheiro, para contornarem as necessidades de água potável, medicações, reconstrução…
Há instituições fiáveis que cada um de nós pode ajudar individualmente mas, propúnhamos uma resposta COMUNITÁRIA.
1. Engrossar significativamente o pequeno fundo que existe para “especiais”. Num saco, posto à disposição pelas responsáveis do fundo cairia entre Quinta- Feira e Domingo, tudo o que pudéssemos.
2. Elegermos uma dessas instituições : AMI, OIKOS, CRUZ VERMELHA, MÉDICOS SEM FRONTEIRA…
3. Seria depois depositado nas contas bancárias que nos vão sendo indicadas.
4. AMI- conta de emergência: NIB-0007 001 500 400 000 00672 ou Multibanco- entidade 20909 Refª 909 909 909- pagamento serviços
5. E que nem a mão esquerda precisasse de saber o que a direita pôs no saco, se foi do supérfluo ou do necessário… Porque isso também é uma aprendizagem para o nosso coração.
E a “nossa Fé e a nossa Esperança ou se experimentam ou são coisa nenhuma” … "

E já agora cito um apelo da secretária de estado Norte Americana Hillary Clinton:

"Mesmo estando consciente da dificuldade que muitos Americanos estão a passar, bastava que mesmo esses contribuicem com apenas 1 dólar ( menos de um euro para nós) que rapidamente atingiríamos o objectivo. "

E agora reparem, se este apelo fosse recebido à escala mundial, a grandiosidade do contributo que poderíamos dar a este povo e a outros tantos que mesmo sem estas catástrofes estão a necessitar .

Acalma o meu coração que quero ouvir-Te
Sê tu a minha força.
Sê Tu a minha respiração.
Contigo sou capaz.
Confio em Ti.

E, no fim deste post, imagina que te dou um Abraço!

"Uma das maneiras mais subtis e comuns que alguns têm de te domesticarem é fazerem-te crer que és incapaz de viver ou escolher bem a trama dos teus dias sem contares com eles.

Vou dizer-te isto numa frase mais curta: fazerem-te sentir incapaz é uma forma de te dominarem. E isso não é bom…

Gostava que cada dia e cada escolha fossem para ti uma oportunidade para seres Livre! Sei que isto pode ter mil sentidos diferentes, mas tenho a certeza que descobrirás tu próprio o sentido que isto tem para ti.

Não admitas que te infantilizem! Em nenhuma dimensão da Vida, não o admitas!

Sabes, às vezes estas coisas são um pouco complicadas de se ver claramente porque acontecem num contexto de amor. E isso às vezes não nos deixa ver bem porque mexe com os sentimentos da nossa história inteira.

Mas, olha… o nosso amor não é perfeito, sabes?! Às vezes amamos mal, muito mal mesmo, porque o nosso amor se manifesta vezes demais como posse e domínio daqueles que amamos.

Não tenhas medo de ver isto. Acontece, pronto! Não se foge destas coisas, não se resolvem fazendo de conta que não existem. Existem. Estão aí! O facto de te amarem de verdade, de te amarem muito mesmo, não significa que às vezes não te amem mal. Acontece! Não é nenhum drama.

É uma realidade com a qual tu és muito mais capaz de lidar do que pensas. Olha as coisas de frente, reconhece que nem todo o amor se manifesta da maneira correcta, perdoa, sossega e vive!

Escolhe, decide, recomeça e engana-te também! Serão sempre os teus enganos. Os TEUS!

Só os audazes se enganam neste tipo de coisas. Os outros andam enganados a Vida toda, isso sim, é que é muito mau!

Olha… não acredites em tudo o que te fazem sentir… Quando temos o Coração muito domesticado ele faz-nos sentir coisas que não são verdadeiras. E às vezes até nos faz sentir que somos incapazes de mudar isso… Essa é a maior mentira de todas!!!"

Através de ti...

Olá Paulinha, minha querida amiga e companheira, foi através de ti que também passei de um lado a outro lado, chegando a Jesus. Há pessoas que têm esse Dom de nos fazer sair de um lugar dentro de nós mesmo e lado a lado connosco, levar-nos a um outro ponto dentro do nosso coração. Já lá vão uns anos desde que também através de ti iniciei a minha caminhada. Obrigada pelo dom que é a tua vida na minha vida. Gosto muito muito de ti e desejo que a nossa história só acabe no colo do Abbá.

Luís, companheiro de viagem que hoje também festejas o teu aniversário. Desejo-te um ano cheio de abundância de dons assim à maneira de Deus, com um olhar cheio de vida,de alegria e de esperança. Que continues a usar o dom da tua voz que a muitos nos toca no coração, nos emociona de tão profunda que é! Parabéns!

Também temos dias assim...

São aqueles dias em que nos encontramos mais tristes e angustiados. Somos humanos e temos os nossos limites na capacidade de tolerar certas coisas, que vamos intuindo daqui ou dali e que, por vezes, não correspondem nem de perto à realidade. Vamos relativizando essas questões na medida do possível e até desligamos delas se for preciso. Por outro lado, também temos aqueles casos em que sofremos porque estamos em comunhão com aqueles de quem gostamos e que não estão a passar a melhor fase da vida deles. No entanto, sentimo-nos, às vezes, inúteis por não conseguirmos contribuir um pouco para a sua felicidades, porque eles próprios não se deixam ajudar, não nos permitem o alcance de darmo-nos ... Por estas e por outras, quando damos conta, já nos deixámos possuir por um estado de situações acumuladas, que nos deixam mais fragilizados e pronto, ficamos deprimidos. Ai que dias esses... são difíceis como um raio, porque sem querermos afectamos os que vivem connosco, porque não estamos inteiros na presença deles e então lá começam as perguntas: "O que tens? O que se passa? Estás estranho/a ! A verdade mesmo, é que nestes casos não há uma resposta perceptível, estamos assim porque sim e pronto. E quando não é o silêncio a apoderar-se de nós, temos então aqueles momentos em que só nos apetece falar, falar e falar e a necessidade de quem nos escute sem nos julgar...

E felizes aqueles que encontram corações acolhedores, olhares cheios de paz e mãos carinhosas em momentos dificies. Felizes aqueles que encontram corações cheios de maturidade que ajudam a crescer, que indicam caminhos, que não têm medo de limpar lágrimas. Felizes aqueles que encontram paz no coração e nos corações, mesmo quando algo dói e magoa, mesmo quando tudo parece nublado. É em momentos destes que descobrimos quem está mesmo connosco, quem gosta mesmo de nós. E, muitas vezes, nem precisamos de nada mais a não ser que estejam presentes connosco. Nada mais.

Andei por aí a passear pela Blogosfera e encontrei nas entrelinhas deste texto, o essencial do que nós, às vezes, mais precisamos para nos erguer de novo para a Vida.

"Acolher e Escutar

É um sinal de grande maturidade não querer substituir os outros… É-o também resistir à tentação de colocar imediatamente um “penso rápido” ao outro quando nos conta algum sofrimento ou angústia… Nós temos muito essa tendência: quando alguém nos diz que alguma coisa não está bem, temos logo o impulso de lhe colocar um “penso rápido" do tipo “Deixa lá, isso há-de passar” ou “Olha que podia ser bem pior”… Há muitos “pensos rápidos” diferentes… Já fiz a experiência de muitas pessoas para quem foi importante unicamente eu estar calado! Procuraram-me porque sabiam que eu estaria calado enquanto elas falassem. Muitas vezes, é no nosso silêncio que damos ao outro espaço para se dizer, para verbalizar os seus medos e as suas angústias, para colocar fora de si os “monstros” que o habitam… Desse modo, estamos a possibilitar que todas as coisas se tornem mais claras! E mais pequenas, também... Sim, os "gigantes do coração" ficam sempre muito mais pequenos quando os conseguimos ver fora de nós próprios, quando os conseguimos colocar nas palmas das mãos com as nossas palavras e olhá-los de frente pela primeira vez... Então, costumamos aperceber-nos que os "gigantes" são bem mais pequenos que nós! Acredito absolutamente que a maior parte das respostas estão dentro de cada um! Não estão fora de si nem são uma dádiva de nenhum guru. Por isso é que o silêncio do outro é importante, porque cria um espaço relacional em que a pessoa se pode dizer, revelar, sem medos nem defesas porque sabe que não está a ser julgada, diga o que disser… E os milagres acontecem! Sinto que é mais importante ajudarmos as pessoas a escutarem-se a elas próprias do que dizer-lhes mil coisas. As nossas palavras devem iluminar as situações que as pessoas partilham, como uma porta de entrada para uma possível leitura dos acontecimentos, mas não podem ter a pretensão de resolver o problema seja de quem for! Porque as soluções, normalmente, vivem paredes-meias com as causas… E isso não está nas palmas das nossas mãos, mas sim no mais íntimo da história e das esperanças daqueles que acolhemos…

SHALOM"

Um Bom ano 2010

E depois de tanta lufa lufa, num mês de tantas festas: aniversários dos meus três filhos, Natal e passagem do ano (tudo isto realizado na minha casa) num autêntico entra e sai de familiares e amigos, que trataram de encher o nosso lar de muita alegria e boa disposição. Agora que tudo acalmou, dei-me a uma morrinhice que só visto... hoje por exemplo, passei o dia todo de pijama e robe a fazer só o essencial e o mais possível amarfanhada no quentinho da minha sala juntinho à lareira, na companhia do meu marido e filhos. Hum, que delícia!!! Eheheheh, também já era merecido não vos parece? Foi um mês muito, muito BOM e agora sabe-me mesmo muito bem relaxar e reflectir em tudo o quanto foi e é bom a acontecer nas nossas vidas!...
Entrei no Novo Ano com os pés bem firmes, pelo menos na certeza de que quero muito continuar a caminhar na mesma direcção à qual tenho vindo a deixar-me conduzir nestes últimos anos. Cada ano que passa, tenho cada vez mais a certeza disso. De ano para ano, apercebo-me da evolução de tudo que vai acontecendo à minha volta. Ah! Assim de repente, lembrei-me de uma frase que me foi dita há quase dois anos, num momento em que eu já manifestava uma certa firmeza à descoberta do verdadeiro ENCANTO pela vida: "Mila, daqui para a frente, tudo vai ser ainda muito melhor, vais ver...". Foram PALAVRAS que me ficaram gravadas e por incrível que pareça, é a seguir aos momentos menos bons da minha vida que mais me lembro delas, porque me apercebo sempre de um renovamento acrescido em mim e nos que vivem à minha volta. Por isso, acredito de que a nossa vida, boa ou má, depende de nós próprios.Temos toda a liberdade de discernir o que queremos e as consequências das coisas que vão surgindo é a resposta ao que fazemos.
Acredito mesmo, de que, muitas vezes, a nossa felicidade depende mais da capacidade do saber ver com os olhos do coração do que os olhos da cara...Existem coisas que os olhos da cara não vêem e, se nos limitamos a ver só com esses, perdemos o alcance do verdadeiro sentido da realidade da vida.
Acredito que a vida muitas vezes não é fácil, mas também ACREDITO plenamente, de que se nos deixarmos abrir à NOVIDADE e ao MOVIMENTO à nossa volta, podemos SABOREÁ-LA no melhor que ela tem. E assim as coisas menos boas são superadas com muito mais facilidade.
E pronto, o que eu queria mesmo MESMO, era dizer-vos que SOU MUITO FELIZ!!!

E tu? Sim, é para ti mesmo que estou a falar, tu que vives aí aprisionado, nesse mundinho tão restrito, que tu próprio criaste e nem te dás conta de como realmente o mundo gira à tua volta. Eu ACREDITO que tu também podes ser feliz! É só tu quereres, acredita tu também por favor!

Um ano bom cheio de boas oportunidades e "portas abertas" a um crescimento interior e a uma capacidade de renovação!