Autoridade não é autoritarismo

Peço-te uma coisa, a ti que lês isto. 
Não trates mal as pessoas só porque podes. Não fales torto. Não exerças a tua autoridade de forma abusiva, de forma desumana. Não lideres pelo medo. Lembra-te que a forma como falas, as atitudes que tens para com os outros provocam reações neles. Lembra-te que não só as tuas palavras mas também o teu tom de voz e a tua postura são determinantes na forma como as pessoas se relacionam contigo. Não penses que só consegues o que queres se fores autoritário, se mostrares que mandas. Digo-te, que normalmente serás mais bem sucedido se pedires, em vez de ordenares, se fores humilde em vez de orgulhoso. Peço-te que te lembres disto, quando estiveres a ser impaciente, autoritário, lembra-te disto. Lembra-te que as tuas atitudes se reflectem na vida de outras pessoas. Na tua própria vida. Não trates mal as pessoas só porque podes, e não penses que tratar mal é só bater, chamar nomes e gritar. Tu sabes bem o que é tratar mal, basta pensares naquilo que tu não gostas que façam contigo.

Margarida Ferreira

Uma experiência fantástica!

                                                                             (Susana montada no cavalo)

Olá amigos...
Hoje vou partilhar convosco a experiência fantástica que os sócios da ACAPO, portadores de deficiência visual tiveram oportunidade de usufruir na passada sexta-feira.
Falo por mim, num misto de ansiedade e um bocadinho de medo, acho que nessa noite pouco dormi! Não é por nada, mas o bichinho é um pouquinho alto. E como diz o ditado, quanto mais alto se sobe, maior e mais dolorosa é a queda ;) .
A oportunidade que tivemos foi andar a cavalo Para mim, um sonho de criança realizado.
Naquela manhã, o ponto de encontro foi o PONEY CLUB na rua de Silva Porto n. 201. O grupo estava animado e cheio de espetativas.
Fomos muito bem recebidos pelo pessoal que trabalha neste espaço. Já é habitual trabalharem com pessoas portadoras de deficiência, quer sejam crianças, quer sejam adultos.
Logo que tivemos o primeiro contato com o espaço ( picadeiro), com a terapeuta que nos ia acompanhar e com o animal, um cavalo de belo porte, muito dócil e paciente, passaram todos os medos e a vontade de realizar a experiência foi crescente.
Um a um, todos realizamos esta actividade. No fim a opinião de todo o grupo foi unânime: uma experiência maravilhosa, uma sensação de liberdade, de igualdade, de inclusão entre outras coisas.
Afinal, uma limitação física não pode ser motivo para não realizarmos o que os ditos normais realizam, não é verdade?!

Susana Monteiro

FAMÍLIA

 A semana passada comemorou-se o Dia da Família.

 Mas afinal é preciso haver um Dia da Família?

 Todos os dias são dias da família desde que estejamos presentes quer em corpo quer em pensamento.

Ás vezes perguntámos: Onde está a nossa família? Que tipo de família temos?

 Há a FAMÍLIA DE SANGUE;

 Há a FAMÍLIA DE CORAÇÃO;

 Há a família de sangue que está sempre presente no coração e no pensamento...

 Há a família de sangue que amamos e adorámos...

 Há a família de sangue que nem imaginámos viver sem ela...

 Há a família de sangue que respeitámos...

 Há a família de sangue de quem poucas vezes nos lembramos...

 Há a família de sangue que de nós não se lembra...

 Há a família de sangue que não conhecemos e que não nos conhece.

 Esta é a família que não escolhemos, aquela onde tivemos a "sorte" ou o "azar" de nascer.

 Mas há a outra família;

 Aquela família que escolhemos e pela qual fomos escolhidos...

 Aquela família que chora connosco...

 Aquela família que ri connosco...

 Aquela família que partilha contigo o bom e o mau...

 Aquela família que caminha a teu lado e te levanta quando vais a cair...

 Aquela família que não te questiona/pressiona, que te aceita como tu és, com todas as tuas qualidades e todos os teus defeitos físicos e humanos...

Aquela família que simplesmente está...

 Aquela família em que os silêncios são agradáveis e os olhares falam...

 Aquela família em que não usámos máscaras, que podemos ser nós próprios

Mas que família é esta? Que nos envolve e com a qual nos envolvemos? que seduzimos e que deixámos seduzir. Que sentimos afinidade, que sentimos segurança, que sentimos confiança, que sentimos vontade de estar juntos e que nem a distância deixa esquecer.

Que família é esta que  nos dá sempre a mão?

 É a  FAMÍLIA DO CORAÇÃO

                           Susana Monteiro

Eu sei que!

Era uma vez um Mundo do EU SEI QUE
Nesse Mundo toda a gente dizia "eu não faço porque EU SEI QUE... os outros também não fazem!"
Onde as pessoas chegavam atrasadas porque "EU SEI QUE o outro vai chegar atrasado, por isso não vou chegar a horas!"
Nesse Mundo todas as pessoas andavam desmotivadas, porque "EU SEI QUE os outros também andam!"
Nesse Mundo ninguém fazia a sua parte, porque "EU SEI QUE os outros também não fazem!"
E nesse Mundo todos eram um pouco menos pessoas "porque EU SEI QUE os outros também o são!" e vivia-se nesse ciclo vicioso só porque EU SEI QUE...
Esse era um Mundo de desculpas, de coitadinhos e de infelizes não por responsabilidade própria, mas porque EU SEI QUE a responsabilidade é dos outros!

Mas... num outro canto existia um outro Mundo!
Por incrível que pareça também ele um Mundo do EU SEI QUE... mas, completamente diferente...
Nesse Mundo toda a gente dizia "EU SEI QUE os outros não fazem, mas acredito que construindo os outros vão aprendendo a fazer!"
Onde as pessoas chegavam a horas porque "EU SEI QUE o outro vai chegar atrasado, mas é tão bom cumprir-me perante o outro e ele saber que quando lá chegar já eu estarei, como prometido, à sua espera!"
Nesse Mundo todas as pessoas andavam motivadas, porque "EU SEI QUE os outros se motivarão pelo meu exemplo!"
Nesse Mundo todos faziam a sua parte, porque "EU SEI QUE que os outros têm a sua, e a minha ninguém fará!"
E nesse Mundo todos eram cada vez mais pessoas "porque EU SEI QUE os outros também podem vir a ser mais!" e vivia-se nesse ciclo vicioso só porque EU SEI QUE...
Esse era um Mundo de gratidão, de pessoas disponíveis, contentes por responsabilidade própria, porque EU SEI QUE a responsabilidade é minha!

E este era um Mundo onde "EU SEI QUE o Amor vencerá!" e onde este tem sempre a última palavra, ainda que outros ECOS pareçam ser a última coisa que se escuta contra tantas muralhas!

Ana Ascensão no http://derrotarmontanhas.blogspot.pt/2014/05/eu-sei-que.html

MAS QUE GRANDE NOITE!!!!

***A10 de Maio. Mas que grande oportunidade!?!

No meio das minhas dificuldades e limitações, senti-me uma privilegiada pela oportunidade que nós, os sócios da ACAPO, portadores de deficiência visual tivemos...

Assistir à peça de teatro "A Noite..." de José Saramago, protagonizada por um elenco de luxo, do qual faziam parte atores conhecidos como Paulo Pires, Pedro Lima, Vítor Norte, Sofia Sá da Bandeira, entre outros.

Esta oportunidade incluiu uma visita guiada ao palco para exploração e conhecimento do espaço, dos adereços, objectos, disposição do mobiliário e dos diferentes espaços/cenários da peça, etc.

 Mas para mim o melhor momento da noite foi a possibilidade de conhecer e contactar com os atores que nos davam a conhecer as respectivas personagens.

Para as pessoas com deficiência visual, esta sessão teve ainda a particularidade de ser acompanhada por áudio descrição, ou seja, ao mesmo tempo que decorria a peça era feita uma descrição pormenorizada de todas as acções, atitudes, posturas corporais e expressões faciais dos atores. Descreviam ainda os espaços do palco em que cada acção decorria, assim como o jogo de luzes e sons que acompanhavam a peça. Para esta actividade de inclusão ser possível, foi necessário distribuir por cada pessoa cega ou ambliope um aparelho áudio descritor, parecido com uns auriculares, que apenas usava-mos num ouvido. Para mim esta foi uma verdadeira actividade pública inclusiva, pois na opinião de todos os deficientes visuais presentes, tornou-se possível por breves momentos esquecer a nossa limitação. Sentirmo-nos iguais aos normo visuais, com as mesmas capacidades, potencialidades e oportunidades.

MAS QUE GRANDE NOITE:)

OBRIGADA ACAPO!

.OBRIGADA RIVOLI!

.OBRIGADA AOS ATORES PELA SUA DISPONIBILIDADE E SIMPATIA!

.OBRIGADA A TODOS AQUELES QUE NOS POSSIBILITARAM ESTA OPORTUNIDADE!

.Amei... Podem repetir;)

Susana Monteiro

ESCUTAR A VIDA, TOCANDO NA VIDA

Aquilo que o Ser Humano mais precisa é de AMOR. Acredito que fomos gerados para o AMOR e dotados de uma vasta capacidade para amar. 
O Ser Humano é um ser relacional, portador de um corpo. Um corpo feito para a relação e para o encontro, sendo um admirável veículo de comunicação. Comunicamos numa linguagem verbal e não-verbal. A não-verbal compreende uma arte de comunicar sublime; uma série de sinais silenciosos que nos aproximam do outro, que nos transformam e ajudam a transformar. Um sorriso, uma gentileza, um gesto, um contacto ocular, formas não-verbais ricas e subtis que revelam intimidade e encontro. 

Há uns anos atrás, em contexto comunitário, escutei uma frase que fez eco em mim e não mais esqueci: “O toque é fonte de equilíbrio”. Saboreei esta verdade porque o toque dá vida aos nossos sentidos. O toque terno e delicado a acompanhar aquele abraço… O toque como instrumento de ternura: as carícias, os mimos, os gestos doces e suaves de tato atento que rodeiam um beijo ou um abraço, e reforçam a segurança nos nossos sentimentos. Despertei para a consciência de que o toque físico somente acontece na fase histórica da minha vida e passei a valorizar ainda mais a sua importância.

Paula Guerreiro no http://graodmostarda.blogspot.pt/2014/05/escutar-vida_11.html

LIBERDADE

(A imagem tem um grande sol, 2 casas desenhadas e muitas flores diferentes. O sol é muito amarelo como se irradia-se muito calor sobre as casas e sobre as flores...isto é, sobre toda a HUMANIDADE, NATUREZA)

Hoje pensei escrever umas palavras sobre Liberdade!

Pensei não só por termos acabado de comemorar os 40 anos de liberdade, mas principalmente por estarmos em pleno Tempo Pascal. Em pleno Tempo de Ressureicção, de Graça.. de desafio à nossa Liberdade.

Gosto de pensar na Liberdade e lembrar-me da Primavera!

Gosto de pensar na Primavera e lembrar-me da Natureza!

Gosto de pensar na Natureza e lembrar-me do Nascimento!

Gosto de pensar no Nascimento e lembrar-me da Liberdade!

É engraçado não é como fechamos um ciclo?

Faremos nós parte deste ciclo?!

Claro que SIM

Assim como todos os anos a mesma flor nasce de novo, também nós, somos livres para nascer de novo todos os dias.

Haverá maior liberdade do que esta?

Pensemos no sol. O sol faz parte de todos os DIAS, mesmo naqueles dias escuros de chuva!

Haverá maior liberdade que sabermos que HÁ sempre Alguém connosco, em todos os hoje´s das nossas vidas!?

Gosto de pensar nas palavras de Deus ao apresentar-se a Moisés no Livro do Êxodo: “Eu estarei contigo”(4.12) e “EU SOU AQUELE QUE SOU” (4.14).

Que o Nosso Bom Deus nos continue a dar da sua Graça e Sabedoria para sabermos viver o HOJE livres, rodeados de irmãos e sempre com um lugar marcado na Sua MESA.

BJ (Bé & Jonathan)